SALA e CORSI

Palestra Kinesi and Sport Tufino – la Passione per il Fitness e lo Sport è ciò che ci ispira quotidianamente – Siamo molto attenti alle esigenze di tutti, dai più piccoli ad i più grandi

SCOPRI IL NUOVO MONDO DEL FITNESS

La passione per il Fitness è ciò che ci ispira quotidianamente.

Presso la nostra struttura troverai sempre un TUTOR che ti seguirà con la massima professionalità ed il dovuto supporto per poter espletare al meglio le tue attività sportive.


Ad arricchire la tua esperienza di Fitness troverai una SALA ATTREZZI altamente diversificata con attrezzature classiche e moderne, per poter allenare in modo agevole e professionale tutti i gruppi muscolari.

I nostri spogliatoi ti daranno la giusta accoglienza sia ad inizio che a fine allenamento, grazie alla cura dei dettagli, il vasto assortimento di armadietti ed il nostro servizio pulizia effettuato con cadenza oraria.

Inoltre grazie al nostro programma di innovazione periodica, troverai sempre un parco macchine altamente efficiente ed un corredo attrezzi ricco e variegato.


Ti introdurremo nel nuovo mondo del Fitness grazie ad un completo PALINSESTO di CORSI, pensato per venire incontro alle esigenze di tutti, dai più piccoli ad i più grandi. La varietà dei nostri corsi ti farà scoprire un nuovo modo di "fare allenamento" grazie al quale perfezionerai la tua forma fisica e migliorerai il tuo benessere.

Nel perdere l'occasione, i nostri iscritti possono partecipare liberamente a tutti i nostri CORSI di TRAINING.


OrarioLunediMartediMercolediGiovediVenerdi
09:30Ginnastica Dolce*
/ Posturale*
Ginnastica Dolce*
/ Posturale*
Ginnastica Dolce*
/ Posturale*
10:30Ginnastica Dolce*
/ Posturale*
Balli di Gruppo*
/ Tonificazione*
/ Rassodamento*
Ginnastica Dolce*
/ Posturale*
Balli di Gruppo*
/ Tonificazione*
/ Rassodamento*
Ginnastica Dolce*
/ Posturale*
15:00Funzionale*
/ Tonificazione*
Funzionale*
/ Tonificazione*
Funzionale*
/ Tonificazione*
16:00Correttiva*
/ Posturale*
Correttiva*
/ Posturale*
Correttiva*
/ Posturale*
Correttiva*
/ Posturale*
Correttiva*
/ Posturale*
17:00Ginnastica Dolce*
/ Posturale*
Correttiva*Ginnastica Dolce*
/ Posturale*
Correttiva*Ginnastica Dolce*
/ Posturale*
18:00Funzionale 12-15 anni*
/ Pilates*
Balli di Gruppo*
/ Difesa Personale**
Funzionale 12-15 anni*
/ Pilates*
Balli di Gruppo*
/ Difesa Personale**
Funzionale 12-15 anni*
/ Pilates*
19:00Step*Balli di Coppia*
/ Difesa Personale*
Gambe Addominali Glutei*
/ Danza Aerea**
Balli di Coppia*
/ Difesa Personale*
Total Body Workout*
/ Danza Aerea**
20:00Pilates*Difesa Personale**
/ Funzionale*
Pilates*
/ Danza Aerea**
Difesa Personale*
/ Burn - High Intensive Interval Training*
Pilates*
/ Danza Aerea**
21:00Funzionale*Funzionale*Funzionale*

*CORSI TRAINING
**CORSI SPECIALIST


Quando lo riterrai opportuno potrai richiedere la supervisione dei nostri PERSONAL COACH e PERSONAL TRAINER che ti seguiranno in un percorso personalizzato sulle tue attuali esigenze ed i tuoi futuri obbiettivi.

A questo inoltre abbiamo aggiunto diversi servizi extra:
FISIOTERAPIA, KINESITERAPIA, MASSOTERAPIA, RIEDUCAZIONE MOTORIA, RIEDUCAZIONE POSTURALE, MEZIERES ED ESERCIZIO TERAPEUTICO

Inizia da subito il tuo nuovo percorso di benessere.


WELLNESS e la nostra filosofia di FITNESS.

E' ciò che ci ha sempre contraddistinto ed è ciò che perseguiamo con tutti coloro che aderiscono al nostro programma. Stare in salute vuol dire soprattutto stare bene con se stessi e con gli altri.

MENS SANA IN CORPORE SANO

Per qualsiasi informazione non esitare nel contattarci,
saremo lieti di rispondere ad ogni tua personale esigenza.

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APERTURA

LUNEDI - VENERDI: dalle 8:00 alle 23:00
SABATO: dalle 9:00 alle 19:00
DOMENICA: chiusi